Tingkatkan stamina tubuh, Prajurit Korem 142/Tatag Laksanakan lari pagi dan Senam Sparko

Mamuju - Untuk meningkatkan stamina fisik prajurit, Korem 142/Tatag melaksanakan pembinaan fisik dengan lari pagi dan Senam Sparko di lapangan Tamajarra Korem 142/Tatag Mamuju, Kamis (8/12/2022).

Baca juga: Monitoring Pertandingan Bola Voli, Babinsa menghimbau Peserta Junjung Tinggi Sportifitas

Kegiatan diawali dengan apel pengecekan seluruh personel dan dilanjutkan senam peregangan yang bertujuan untuk melemaskan otot-otot yang kaku sebelum melaksanakan Pembinaan Fisik Lari Pagi dan Senam Sparko.

Baca juga: Danrem 142/Tatag : Dengan Event Porprov IV Semoga Sulbar mendapatkan bibit Atlet yang dapat mengharumkan Sulbar dikancah Nasional maupun Internasional

Pembinaan Fisik Lari Pagi dan Senam Sparko ini dilakukan oleh Prajurit bertujuan untuk menjaga kesehatan, menambah kebugaran fisik, terhindar dari obesitas dan dapat membentuk postur tubuh yang ideal.

Baca juga: Sambut HUT ke-78 Kemerdekaan RI, Kodim 1418/Mamuju menggelar Senam dan Jalan Sehat

Diakhir kegiatan pembinaan Fisik lari Pagi dan Senam Sparko, Sertu Erwan selaku Bintara Jasmani Korem 142/Tatag berpesan agar setiap kegiatan latihan kita kuti dengan gembira dan ikhlas, semuanya demi Kesehatan kita agar selalu tetap terjaga dalam mendukung tugas pokok TNI-AD.